Workshop. Find dit åndedræt. 19/11-25. kl 18.30-20.30

Trækker du vejret? og gør du det rigtigt?
Jeg har fået Else fra: CORPORE SANO, til at komme og holde en fantastisk Workshop, SÅ......

Tag en pause og dyk ned i dit åndedræt.
Denne workshop giver dig en forståelse af, hvordan kroppen bruger og opbygger åndedrættet- fra kroppen bevægelse
og samspil til dets funktion.
Gennem simple, men effektive øvelser lærer du at forbedre din vejrtrækning, skabe mere ro i dit nervesystem og øge din energi i hverdagen.
Senere kommer der også en vol2 af workshoppen.
Medbring: Måtte/liggeunderlag og tæppe
Sted: Rådhusgade 10, Brønderslev
Workshoppen forventes at vare ca 2 timer
Scan QR koden og oplev hvad Else ellers har at byde på